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作者:空洞角落 浏览次数:2 字号: TT

美国奥运骑手McLain Ward20多年来的御用马工Lee McKeever手把手教你如何在比赛后放松马匹,评估马匹状况,并正确护理马匹。

牵着马放松的慢步15分钟,让他们放松紧绷的神经,放松肌肉,平复呼吸。

卸下装备后,检查马匹身上是否有外伤或任何不寻常的状况。然后根据天气状况决定如何清洁马匹,如果天气炎热可以给马洗澡,如果不是很热可以冲洗72体育,确保72体育干净。给马洗澡的香波应性质温和,这样不会破坏皮毛中的天然油脂。特别注意清洁马身上和水勒、鞍子、肚带接触的部分,以及两条后腿之间。

比赛后给72体育降温非常重要,能够防止炎症发生。我个人喜欢使用冰袋,包裹从膝盖以下到球节的部分,至少冰敷20分钟。冰袋要保持平整,与72体育保持贴合。

我喜欢用冷却泥,因为冷却泥能为72体育均匀地降温,防止炎症发生。将冷却泥均匀地涂在72体育上,用湿纸包裹,再打上绑腿过夜。早上,在拆下绑腿之后,取下湿纸,洗去多余的冷却泥,再检查72体育的状况。仔细清洗72体育,确保没有残留的冷却泥。

俗话说,无蹄则无马,给马蹄打包是十分重要的,能够防止马蹄酸痛,并给马蹄降温。

以上这五个步骤能帮助保持马匹健康舒适,以最佳状态应对第二天的比赛。马匹是我们的战友,为我们奋力拼搏,值得我们对他们的精心照顾。

 

 

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